Мама Алена:)

Администратор сайта и форума.

Джордан Пітерсон 12 правил життя Як перемогти хаос

“Коли ви стоїте прямо, це означає, що ви приймаєте всю тяжку відповідальність із широко розплющеними очима. Це означає готовність добровільно перетворити хаос на придатний для життя лад. Це означає прийняття власної внутрішньої вразливості та усвідомлення того, що скінчився дитячий рай, у якому ви мали слабке уявлення про власну смертність. Це означає готовність свідомо йти на жертви, щоб забезпечити собі гідне існування…” “Ви можете трохи відкоригувати траєкторію руху цього світу й допомогти спрямувати його в бік Раю, подалі від Пекла. Оцінивши, що таке Пекло, особливо ваше власне, ви можете вирішити, лишатися там чи тікати. Ви можете рушити в іншому напрямку. Власне, цьому присвятити своє життя. Це наповнить його сенсом… ” “Можливо,

... Читать далее.
Психологічна травма та шлях до видужання

В ці дні, коли з усіх моніторів лунають повідомлення про хвороби та трагічні випадки, настрій на медичну літературу. “Психологічна травма та шлях до видужання” Джудіт Герман перемістилася із полички “прочитати в найближчому майбутньому” в актуальне. Чоловік запитав в мене, чи не боляче читати такі книги. Звісно, нелегко. Неможливо бути абсолютно відстороненим: співчуваєш потерпілим і гніваєшся на кривдників… Але це професійна, практична і дуже корисна література. Вона допомагає краще зрозуміти поведінку людей та вчить розпізнавати різні психологічні стани, що потребують втручання спеціалістів. З такими книгами починаєш краще чути ті “дзвіночки” та виявляти власні ігри розуму, які можуть направити на хибний шлях в роздумах, реакціях та рішеннях. І робити висновки щодо виховання

... Читать далее.
Бенджамін Гарді не примушуй себе

Під час читання «Не примушуй себе» Бенджаміна Гарді — книги про досягнення цілей, в голові лунало багато думок, але хочеться виділити саме ці: Не дивлячись на те, що це не перший прочитаний посібник на дану тематику, я знайшла в ньому немало корисних способів покращення життя. Є дуже потужні рекомендації та інструменти. Гарна новина в тому, що в теперішньому різноманітті літератури по підвищенню власної продуктивності, мабуть, кожен зможе знайти методи, які спрацюються саме у його житті. Вибір — величезний. Головне — бажання до змін. Найважливішим у нашому житті є стосунки з рідними, близькими та друзями. Вони «найбільша радість і найглибший сенс…Взаємини з ними можуть слугувати фантастичною мотивацією!». Пам’ятайте своє коріння і

... Читать далее.
Кевин Деянг Делай же что-нибудь!

Вам хочется узнать, что будет в ближайшем будущем?! Как лучше поступить в той или иной ситуации, чтобы результат был максимально выгодным для вас?! Или, может, вы до сих пор сомневаетесь в своем призвании?! Пастор, богослов и писатель Кевин Деянг в книге «Делай же что-нибудь!» размышляет о вопросах такого рода и учит, как понять Божью волю для своей жизни. Это небольшая книжечка может принести много пользы. Она напоминает о действительно важных вещах и смещает фокус на истинные ценности. Ее почти всю хочется разобрать на цитаты. Богата на ситуации из жизни. Полна практических советов. Написана легким и понятным языком. Из книги вы узнаете:  Есть ли у Бога замечательный план для вашей жизни

... Читать далее.
Кріс Бейлі Рік продуктивності

Книга «Рік продуктивності» Кріса Бейлі виявилася однією з найкращих книг на цю тематику з тих, які я читала. Автор ставить на собі безліч експериментів, а потім ділиться працюючими техніками з підвищення продуктивності. І не тільки працюючими…Той випадок, коли можна навчитися на чужих помилках. Досить цікаво було слідкувати за наступними дослідженнями: Підйом о 5.30. Я не одна, кому таке раннє пробудження не підійшло😎. Медитація по 35 годин на тиждень😯. «Правило трійки». Боротьба з прокрастинацією. Чи можливо вижити, користуючись смартфоном лише одну годину на день. І чому інтернет знищує продуктивність. «День хатніх справ». Хотілося, щоб і у мене це був “день”, а не “дні”🙃. Ліквідація пожирачів енергії, уваги та часу. «Чистий» тайм-менеджмент.

... Читать далее.
"Всі крапки над "І"сторією Сергія Гаврилова". Короткий відгук

Уявіть себе в кінотеатрі. Ви зручно вмостилися в червоному м’якому кріслі і вдихаєте запахи попкорну. Ваш погляд прикутий до екрану. Одна динамічна сцена змінюється іншою і, здається, вже немає сил гадати, чим же закінчиться цей захопливий екшн… Або інша ситуація. Минуло 30 хвилин фільму, а картинка на екрані все ж така сіра і монотонна. В голові лунає голос здорового глузду і наполегливо рекомендує покинути кінозал…«Не зрозуміло тільки, чому такі дорогі білети на такий «дешевий» фільм, — додає він… Над кожним із цих фільмів тяжко трудилися великі команди, але чомусь одні досягли успіху, а інші — зазнали поразки. В чому секрет?! Відповідь ви знайдете в книзі «Всі крапки над «І»сторією». Посібник буде

... Читать далее.
Керування проектами для неофіційних проект-менеджерів

Книга «Керування проектами для «неофіційних проект-менеджерів» — корисний посібник для початківців. 💡«Якщо вагому частку вашого робочого часу присвячено проектам, але ви ніколи офіційно не навчалися керувати проектами, ви — «неофіційний» проект-менеджер.» Книга буде цікавою «для лідерів на роботі та вдома». Для тих, хто керує і приймає участь у власних та бізнес-проектах. Читайте про: Основні причини невдач проект-менеджерів. Що робить проект успішним. Базові стратегії поведінки ефективного лідера. Детальний аналіз 5 груп процесів проекту: ініціювання, планування, виконання, моніторинг і контроль, завершення. Тайм і лайф-мененджемент. Також ви дізнаєтесь, як побудувати сильну команду: про цінність співробітників, взаємоповагу, довіру, відповідальність та ефективну комунікацію. Автори щедро діляться інструментами для підвищення ефективності роботи та шаблонами документів. Практичні

... Читать далее.