«Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам». Марина Ярославцева. Рецензия на книгу

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева«Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день — это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать» (МИФ).

Добрый день, дорогие родители. Как я и обещала, отзыв о книге «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марины Ярославцевой. Сразу к делу:)

Плюсы книги:
  1. Книга-тренинг

Ценное то, что в книге дается не только теория о том, как маме улучшить свою жизнь, но и практика (это книга-тренинг). Вы внедряете полученные знания в свою жизнь сразу же, и, даже не дочитав книгу до конца, сможете увидеть перемены в своей жизни. Правда для этого необходимо (о чем автор предупреждает в начале книги), чтобы вы имели желание менять себя и свою жизнь в лучшую сторону, оптимистичный и жизнерадостный настрой, а также обязательно выполняли все задания, независимо от того, кажутся они вам необходимыми или нет. Последние пункты очень важны, так как мы сами себе даем обещание изменить свою жизнь, и уже все зависит только от нас самих. И становиться легче бороться с искушением перепрыгнуть не очень удобные задания, или те задания, которые мы так давно откладывали на потом.

  1. Книга написана мамой для мам

Марина Ярославцева — мама четверых детей, автор успешных проектов, в том числе и успешного тренинга по тайменеджменту для мам, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать. И все это ей не пришло сразу, а благодаря пробам и ошибкам, благодаря опыту многих лет. И такими советами, как мамам улучшить свою жизнь, проверенными годами, она делиться на страницах своей книги.

«Эта книга – не инструкция по идеальной жизни. Очень важно понимать, что и у меня были срывы, и я падала, потом поднималась и шла дальше. Реальные выходы из реальных ситуаций совершенно реальной мамы…» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

Также на страницах книги вы найдете отзывы, мнения и опыт других мам, которые прошли тренинг.

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

Кстати, результаты тренинга впечатляющие:

«Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

— 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,

— 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,

— у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

«Человек познается в делах!». И, если тренинг принес такие плоды другим мамам, значит, информация должна быть качественной, полезной и действенной. Конечно, мамы разные, и за всех отвечать не буду, но лично я книгой осталась довольна.

«Эта книга для вас, если:

—  вы хотите понять, почему ничего не успеваете;

— вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;

— выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;

— весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;

— в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

— непонятно, куда уходят силы, нет стимула что-то делать, вы слоняетесь из угла в угол, и вас пугает даже мысль о том, что нужно приступить к делам.

— интеренет отнимает драгоценное время, и вы не знаете, как с этим бороться;

— вы забыли о романтике, отношения с мужем не радуют…» («Как все успеть» Марина Ярославцева)

«Для кого эта книга:

Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие». (МИФ)

Особенно, как мне кажется, эта книга будет актуальна и полезна для мам, которые только начинают знакомиться с понятием «тайм-менеджмент», учатся упорядочивать и управлять свей жизнью, молодым мамам и т.д.

  1. Книга затрагивает много областей жизни мамы

«Прочитав книгу, вы сможете:

-понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;

-отыскать и уничтожить «воров» времени;

-готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;

-найти помощников, как живых, так и неодушевленных;

-научиться отдыхать;

-составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

Давайте более подробно рассмотрим некоторые главы из книги:
  1. Шаг 1. Первый понедельник. «Шаг носовых платков».

Эту главу вы можете скачать по ссылке.

Структура глав всегда похожая и выглядит следующим образом:

Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

  1. Шаг 2. Первый вторник. «Порядок в доме, или все в порядке»

В главе идет речь о порядке в доме. А в конце главы вы проанализируете, на что из уборки у вас уходит больше всего времени, что вы не успеваете убрать и почему.

Вот некоторые выдержки из главы:

— «Порядок совершенно не означает, что дом должен превратиться в музей. Если вы убрали и пропылесосили в детской, а через пять минут по полу разбросаны игрушки – это значит, что в детской порядок».

В моем случае, я еще складываю, а сын уже «разбрасывает по местам». Меня раньше это очень раздражало, а сейчас я понимаю, что это нормально:).

вот мама, а мне потом по местам разбрасывай

— «Не надо мучить себя и ставить слишком трудные задачи, затем нервничать, торопясь их выполнить.

— Многие женщины впадают в настоящее уныние, если не выполняют все, что запланировали. Если вы действительно выложились, но что-то не успели, подумайте – есть ли причины портить себе нервы из-за этого? Похвалите себя за то, что уже сделали.

— Не нужно сравнивать себя с другими. Часто идиллия обманчива. Все остальные имеют полное право быть нормальными хозяйками без волшебных способностей.

— Самое главное – правильно расставить приоритеты и не жертвовать своим здоровьем или нервами домашних ради порядка» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

Также Марина делиться своим практическим опытом и полезными советами о том, как она организовывала процесс уборки и готовки. Вот некоторые из них:

— «Избавьтесь от привычки оставлять одежду там, где ей быть не положено: на кресле, стульях и прочей мебели,- вещи должны жить только в шкафу.

 — Заведите список необходимых дел – разбор шкафов, сортировка игрушек и т.д.

— Оставляйте выходные максимально свободными от дел – только время для детей и семьи в целом» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

И задание для вас:

Задание 1. Посмотрите на свой обычный день и подробно распишите его в таблице – когда, как, где и сколько времени вы убираете, сколько сил тратите по 10-й шкале. Лучше прожить день с книгой под рукой, делая пометки. Проанализируйте результаты.

Поддержание порядка в доме

Работа

Длительность, минут

Сколько раз в день

Затраченные силы (макс 10)

Не сделанные дела

До чего никак не дойдут руки

Как давно собираетесь это сделать

Нервотрепка (макс 10 баллов)

     
     
     
  1. Шаг 3. Первая среда. «Управление временем»

Эта глава очень связана с результатами предыдущей. Детально на этой главе я останавливаться не буду, так как в ней приводиться много информации и таблиц. В общем, вы научитесь делить ваш дом на зоны по времени и организовывать качественную уборку в доме.

  1. Шаг 4. Первый четверг. «НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!»

В этой главе Марина делиться советами о том, как начать уборку, если не хочется и опускаются руки. А также, как находить время на нее, даже если времени совсем нет.

— Правило правой руки.

«Если вы растерялись и не знаете, с чего начать, например, уборку, начните ее с правой руки. Если вы не можете себя организовать и быстро выделить главное, то начинайте уборку комнаты по кругу – с того, что ближе к правой руке» («Как все успеть» Марина Ярославцева).

Мне очень понравился этот метод. У меня бывают моменты, когда я впадаю в ступор или начинаю делать одновременно много дел и теряюсь. И тогда этот метод очень помогает:)

— Никакой траты на размышления – берем и делаем!

В конце главы вы, как всегда, найдете задания и отзывы участниц.

Как видите, все главы последовательны, они дополняют друг друга, и вы шаг за шагом, получая информацию и выполняя задания, сможете улучшить свою жизнь, упорядочивая пространство вокруг.

  1. Шаг 6-10

Вот некоторые выдержки из этих глав:

— Враг номер один – вещи, которыми не пользуемся, или ничего лишнего.

— Враг номер два – это мы сами или, как мы умеем создавать хаос и беспорядок вокруг себя.

 — Подключаем наших домашних к поддержанию порядка в доме, или как правильно просить о помощи.

— Враг номер три – ненужные дела, или от каких дел вы легко можете отказаться.

 — Враг номер четыре – нехорошие привычки, или как мы сами усложняем себе жизнь.

— Главное, что ворует силы – ненавистные дела и как их превратить в любимые.

— Избавляемся от интернет – зависимости.

И, конечно же, много полезных советов, информации, опыта и заданий для вас.

  1. Шаг 11. Третий понедельник. «Совет! Да любовь!»

Часто мы упускаем из виду то, насколько важно строить отношения со своим мужем. Именно «строить», а не «плыть по течению». И, в итоге, с годами, понимаешь, что с мужем стали абсолютно чужими людьми. И для того, чтобы такого не случилось, над отношениями нужно работать, вкладывать в них свои силы и время, и это обязательно принесет свои положительные результаты в будущем!

Вот, что советует нам книга «Как все успеть» Марины Ярославцевой:

у вас с мужем должны быть обязательно личные романтические отношения без детей;

в семье главное – единство душ, но и без физической близости не обойтись;

 — никакой тайм-менеджемент не поможет, если в семье разлад;

не обижайтесь на мужа;

не выбивайте себе знаки внимания скандалами;

 — не теряйте чувства влюбленности и не переставайте завоевывать друг друга;

— помните о мелочах, таких, например, как говорить «люблю».

Кроме того, что «не делать», из книги вы также узнаете, «что нужно делать».

Больше об отношениях с мужем говориться в главе 16.

  1. Шаг 12-13

В этих главах вы узнаете секреты приготовления еды по принципу «тратим минимум времени на приготовление», а также научитесь составлять меню.

— Вы знали, что, например, домашние мороженные полуфабрикаты (из мяса, овощи, фрукты) – это то, что экономит ваше время и силы на приготовление еды?!

— Вспоминаем перед сном, что будем готовить завтра, и выполняем необходимые работы.

А также в этих главах вы найдете примеры полуфабрикатов и примеры меню, полезные советы и задания.

Дорогие мои, буду заканчивать. Это еще не все главы из книги, хочу оставить что-то вам лично на рассмотрение. Надеюсь, вы убедились в том, что книга несет много полезной и ценной информации.

А теперь хочу остановиться на некоторых минусах книги.

Минусы книги:
  1. Реклама в книге

Очень удивило наличие рекламы в книге. Будем надеяться на то, что рекламируемое, на самом деле, так хорошо, как о нем пишут :).

  1. Негативные отзывы

Никогда не пишу о других отзывах. Ведь каждый имеет право на личное мнение. Но в случае с книгой Марины Ярославцевой, я, все-таки, кое-что прокомментирую. Встретила достаточное количество негативных отзывов на эту книгу. И, честно говоря, меня это очень удивляет.

  1. Учитывая выше сказанное мною, явно видно, что книга несет полезную информацию, а не, как многие пишут: «Книга ни о чем». Ну как же ни о чем? 220 страниц текста. Да, это вместе с пустым местом для выполнения заданий, но все же. В ней множество полезной информации. Да, могут быть опытные мамы, которые очень хорошо разбираются во всем сказанном в книге, даже больше, но тогда, зачем вообще покупать книгу?! В описании книги четко написано для кого она.

Такие негативные отзывы, что книга ни о чем, сбивают с толку тех мам, которым эта книга действительно нужна и будет полезна.

  1. Есть еще обвинения в том, что, мол, Марина живет в частном доме, напичканном техникой, и ей не понять среднестатистическую маму, живущую в квартире без техники и помощников. Но ведь к Марине тоже это все пришло не сразу. И то, что она пишет, что такая ситуация и такие-то помощники можно использовать, чтобы жить лучше и легче справляться с домашними делами, что в этом плохого?! Она делиться своим опытом. Если вам это не подходит, это не значит, что это плохо!

Я, например, как человек, живущий всю жизнь в квартире, и последний год живу в частном доме, вижу все его преимущества для жизни с детьми. Надеюсь, что у нашей семьи хватит финансов продолжать жить, хоть в небольшом, но частном доме и дальше. Это замечательно! Даже не смотря на то, что количество работы по дому, больше чем в квартире.

Мне кажется, советы по уборке в книге, тем более подойдут для квартиры, если они работают и для частного дома.

И, что плохого от того, что я узнала, что есть специальные профессиональные стеклоочистители. От этого я только выиграла, ведь мыть стекла и зеркала мне с моим сыном, любителем трогать все стеклянные поверхности ручками, приходиться очень часто.

  1. Или отзывы о том, что в книге всего по чуть-чуть и ни о чем глубоко. Да, информации много, но для этого и есть практические задания — для того, чтобы во всем разобраться глубоко и адаптировать под свою жизнь. Но ведь все хотят волшебной таблетки, чтобы все было готовое и чтобы книги были написаны под каждого конкретного человека. Так не бывает, нужно самому трудиться и действовать, и тогда ваша жизнь станет лучше!
  2. Конечно же, в книге есть моменты, к которым можно придраться. Всегда можно к чему-то придраться. Но другой вопрос, это уважение к работе другого человека. Я уважаю автора, ее опыт и применю в своей жизни то, что подходит лично мне, что не подходит, пусть остается другим людям. Бывают книги плохие, но это явно не этот случай. В общем, книга хорошая и полезная!

Это мое мнение! А решение принимать вам! Надеюсь, рецензия была полезной!:)

Будьте счастливы!

Автор: Акопджанян Алена (Мама Алена:))

Источник картинок из книги: Интернет-магазин книг «Лабиринт».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
(Visited 2 481 time, 1 visit today)

Вас все учат жить?! Знание – сила! Читайте нас! Будьте умной, уверенной и счастливой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)