психологические причины болезней

Нам очень хочется, чтобы мы, наши дети, близкие, родные и друзья были здоровыми. Вы уже успели убедиться в том, что здоровье является одним из главных условий счастливой семьи. И хорошее здоровье является не только результатом качественного питания и регулярных физических тренировок, а и результатом благоприятного психологического и духовного микроклимата в семье. Давайте сегодня поговорим о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым, рассмотрим психологические причины болезней, и выясним, почему болезнь – ресурс для совершенствования? И эти вопросы мы обсудим с клиническим психологом Оксаной ФЕДОТОВОЙ. Лечить болезнь надо начинать с головы, то есть с коррекции психических установок, которые сводят на нет результат основного лечения. Понятное дело, что не все

... Читать далее.
Польза прогулок на свежем воздухе

Мы, дорогие родители, с появлением деток, стали чаще совершать прогулки на свежем воздухе. Вспомните, как долго Вы гуляли раньше, когда деток еще не было? Кто-то бывал на свежем воздухе больше времени, кто-то меньше. В любом случае, мне почему-то кажется, что сейчас, с детками, мы проводим на прогулках намного больше времени. И не всегда и хочется выходить на уличку, особенно, когда погода не радует теплом и солнышком. Но мы все равно собираемся и в путь, ведь знаем, что прогулки и игры на свежем воздухе очень полезны для здоровья наших деток и играют немалую роль в формировании личности ребенка. А вы задумывались, какова польза прогулок на свежем воздухе для Вашего организма? Сегодня

... Читать далее.
Как научиться рано вставать

Как научиться рано вставать? И возможно ли это делать по собственному желанию? Сегодня и поговорим об этом. «Ох уж этот режим…22:00-5:00. Ты говоришь в 22:00 ложиться, а в 5 утра вставать?! Та я так, наверное, не смогу. Я сова и, вообще, у меня ребенок на грудном вскармливании. А еще я так люблю поспать! Да и дольше посидеть вечером. Правда все равно не высыпаюсь, часто чувствую себя разбитой… Может, мне и хотелось бы рано вставать… Я даже не один раз пробовала, и у меня не получалось. Наверное, я не смогу…» Вот так вот я раньше говорила! И думала… Думала очень долгий период в своей жизни. И, если бы не маленький ребенок,

... Читать далее.
Как стать хорошей женой и мамой

Добрый день, дорогие женщины! После одного из тяжелых будних дней появилась эта статья. Я думала над тем, как трудно быть матерью и женой. И о том, как стать хорошей мамой и женой ?! И сегодня хочу поговорить с Вами об этом! Так как я человек верующий, то в тяжелые жизненные моменты я обращаюсь к Писанию, и оттуда черпаю ответы на важные вопросы. Прошу не рассматривать эту статью, как какую-либо пропаганду, а дочитать до конца и сделать правильные выводы! Отрывок для размышления: «Имейте веру Божию, ибо истинно говорю вам, если кто скажет горе сей: поднимись и ввергнись в море, и не усомнится в сердце своем, но поверит, что сбудется по словам его,

... Читать далее.
самореализация личности

Добрый день! Сегодня поговорим с вами о самореализации личности.   Спасибо за представленные материалы журналу «Предупреждение Плюс. Украина» (№2, 2014 г.). На страницах журнала рассказывает психолог Оксана ФЕДОТОВА. «Журналист: Мы продолжаем беседы по душам c уже известным нашим читателям клиническим психологом Оксаной ФЕДОТОВОЙ. Тема сегодняшнего разговора – самореализация личности. Это чрезвычайно важная и для многих болезненная тема. Действительно, все ли мы с удовольствием занимаемся своим основным жизненным делом, будь то какая-либо профессия или ведение домашнего хозяйства? Как понять, что будет по жизни твоим? Имеет ли смысл искать это дело, когда тебе уже «за сорок»? Что это может дать лично мне?

... Читать далее.
внутренний источник, девушка с распущенными волосами

Дорогой, читатель! Сегодня хочу поразмышлять с Вами на тему того, как пополнить свой внутренний источник. Дать нам ободрение и вдохновение на предстоящий день! Сложности и тяжелые времена бывают у всех. И любой обычный день может принести непростые и неприятные ситуации. Что говорить, обычная поездка на работу в общественном транспорте может испортить настроение на весь день. А когда ситуация в стране такая сложная и нестабильная, как продолжать оставаться в бодром духе?! Мы часто стараемся найти решения проблем только своими силами. Все взваливаем на свои плечи и несем свою тяжелую ношу по жизни. Пытаешься, стараешься, несешь…, но все по-прежнему

... Читать далее.
мама и сын, стирка, работа по дому

Когда я только родила, меня удивляли вопросы уже состоявшихся мам: «А тебе кто-то помогает по дому или с ребенком?Помогают ли готовить кушать?», «Кто-то сидит или гуляет с ребенком?», «Помогает ли муж с ребенком?», «Помогают ли родственники?..». Теперь я понимаю, почему меня спрашивали, и как важно для мамы наличие дополнительной помощи. Сегодня в этом еще раз убедилась, когда моя мама приехала к нам в гости, на выходной. Люблю такие дни:) Даже немного жаль, что такое бывает только раз в неделю, а то и реже… До того, как появился ребенок, я не чувствовала такой необходимости в

... Читать далее.